די איצטיקע סיטואַציע פון דער עפּידעמיע בלייבט גראָב.פארשטארקן געניטונג, פאַרגרעסערן גשמיות טויגיקייט, אַרייַנלאָזן קיין פאַרהאַלטן.
יעדער טאָג מאָרגן, מיר קאָנטראָלירן די טעמפּעראַטור פון עמפּלוייז און מענטשן וואָס אַרייַן און לאָזן, און קאָנטראָלירן די קייט פון באַוועגונג צו זען אויב זיי האָבן געווען אין ריזיקאַליש געביטן.
Su Xing האט יאָגאַ צייט צוויי מאָל אַ וואָך אין די שאָורום.אונדזער מאַנשאַפֿט איז געפירט דורך אַ זייער פאַכמאַן יאָגי.
יאָגאַ איז אַ סיסטעם וואָס העלפּס יומאַנז דערגרייכן זייער פול פּאָטענציעל דורך רייזינג וויסיקייַט.יאָגאַ פּאָסטטשערז נוצן אלטע און גרינג צו בעל סקילז, פֿאַרבעסערן די גשמיות, פסיכאלאגישן, עמאָציאָנעל און רוחניות פיייקייט פון מענטשן, איז אַ וועג צו דערגרייכן די האַרמאָניע פון דעם גוף, גייַסט און גייסט פון באַוועגונג, אַרייַנגערעכנט די גוף האַלטנ זיך אופֿן, אָטעם אופֿן, האַרץ קלערן , צו דערגרייכן די אחדות פון גוף און גייַסט.יאָגאַ דעוועלאָפּעד צו הייַנט, איז געווארן די וועלט ברייט פון אַ גשמיות און גייַסטיק געניטונג פיר.
די לייטינג אַטמאָספער אין אונדזער שאָורום איז זייער פּאַסיק פֿאַר אַזאַ אַקטיוויטעטן און יאָגאַ קלערן.
יאָגאַ האט די פאלגענדע בענעפיץ פֿאַר דעם גוף:
1, וואָג אָנווער און פאָרעם, דורך די פיר פון יאָגאַ קענען מאַכן מאַסאַלז גומע, קענען מאַכן פעט ברענען, דערגרייכן דעם ציל פון וואָג אָנווער, אין דער זעלביקער צייַט מאַכן די פּראָפּאָרציע פון דעם גוף מער גלייַך.
2. רעגולירן ימאָושאַנז און באַפרייַען דרוק.דער פּראָצעס פון יאָגאַ איז אַ פּראָצעס פון זיך-קולטיוויישאַן, וואָס קענען פאַרגרעסערן מענטשן ס ינסייט, האַלטן אָפּטימיסטיש שטימונג, און בעסער באַפרייַען גייַסטיק דרוק און מוסקל ווייטיק.
3. עס קענען רעגולירן די בלוט כלים פון דעם מענטש גוף.יאָגאַ, אַ עראָוביק געניטונג, קענען פֿאַרבעסערן די ילאַסטיסאַטי פון בלוט כלים און איז פון גרויס נוץ צו דער פאַרהיטונג פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער און סערעבראָוואַסקולאַר חולאתן.פּראַקטיסיז יאָגאַ אין טעגלעך לעבן דאַרף קאָואַפּערייט מיט דיעטע און פֿאַרבונדענע טעגלעך מנוחה, ספּעציעל צו פֿאַרבעסערן שלאָפן און אנדערע אַספּעקץ זאָל קאָואַפּערייט, מער וווילטויק פֿאַר דעם גוף.
דאָס ניט בלויז ימפּרוווז די געזונט פון סוקסינג עמפּלוייז, אָבער אויך העלפּס זיי רעגולירן זייער ימאָושאַנז, באַפרייַען דרוק און צושטעלן בעסער סערוויס צו קאַסטאַמערז אין אַ בעסער שטאַט.
פּאָסטן צייט: סעפטעמבער 06-2021